Meditatie
Relax en en laat je meenemen in een ontspannende helende reis.
Meditatie
Meditatie is bewust zijn, in stilte naar binnen gaan in jezelf. Of heel bewust bezig zij met iets.
Er zijn vele vormen van meditatie.
Geleide Meditatie, Stitle Meditatie, Mindfulness-gebaseerde Stressreductie, Klank Meditatie, Transcendente Meditatie, Zen Meditatie, Kundalini Yoga Meditatie, loopmeditatie en meer.
Ook bestaan er actieve meditaties die er op gericht zijn eerst de onrust uit de lijf te schudden voordat je naar de stilte kunt gaan.
Hier bij Infinity bieden we rustige meditaties aan met mooie frequentiemuziek op de achtergrond en, of een geleide meditatie in de EES energiekamer of ons cursuscentrum.
Ook doet Jelske met regelmaat
meditatieve
stiltewandelingen in de natuur.
Voordelen meditatie
- Verlaagt stress niveaus
- Vermindert pijn
- Bevordert het welzijn
- Verhoogt de mentale helderheid
- Laat angst los
- Stimuleert focus
- Vergroot het bewustzijn
- Ontspant het zenuwstelsel
- Verhoogt de immuniteit
- Bevordert ontspanning
- Verbetert het metabolisme
- Verhoogt de slaap
- Vergroot het vertrouwen
- Vermindert ontstekingen
- Verlicht spierspanning
- Helpt bij de spijsvertering
In de EES energiekamer krijg je extra goede energie in je lijf.
Mediteren in de energiekamer is een prachtige ervaring. Kom het gerust proberen!
Disclaimer: Resultaten kunnen variëren. De informatie die je op de website vindt is uitsluitend voor educatieve doeleinden en is niet bedoeld om het advies van uw dokter te vervangen. Infinity geeft geen medisch advies, stelt geen diagnoses, schrijft geen behandeling voor en behandelt/voorkomt/geneest geen ziektes. De inzichten en voedingsadviezen die u terugvindt op de website zijn op geen enkele manier bedoeld om een vervanging te zijn voor conventionele medische behandelingen. Indien u een (ernstige) medische aandoening of gezondheidsprobleem hebt, neem dan altijd op met je arts.